El Peso de las Mochilas

Cada día son más los materiales que se solicitan para que el niño lleve a su colegio, lo que hace que el peso de las mochilas, en muchas ocasiones sea realmente excesivo y que a largo plazo pueda traer muchos problemas en los hombros y en la espalda de los niños.

Por todo eso es importante que al momento de comprar una nueva mochila, se tenga en cuenta el tamaño y el propio peso del niño para que este no sufra dolencias. Según dicen los expertos, el peso de las mochilas no debe superar el 10% del propio peso del niño, esto quiere decir, que si el niño tiene un peso de 25 kg, su mochila no puede pesar más de 2,5 kg, algo que sabemos que es muy difícil de cumplir y que la mayoría lleva más peso en sus mochilas.

Para evitar todo este tipo de problemas, es bueno que haya una comunicación entre los padres y los profesores con el fin de que todo el material que no sea necesario llevar del colegio a casa se quede allí evitando así tener que trasladarlo todos los días y que los niños vuelvan a casa sólo con el material necesario para hacer las tareas escolares durante esa jornada.

Durante una época se pusieron de moda las mochilas con ruedas que hacían que el peso de las mochilas en vez de ir en los hombros o en la espalda fuera en el carrito, sin embargo, este diseño también puede traer problemas a futuros ya que los niños deben de tirar de ella haciendo que si no se tiene la medida adecuada su espalda se comience a curvar teniendo también dolores de espalda y un posicionamiento incorrecto en su postura a la hora de caminar.

Para poder cargar el peso de las mochilas correctamente, se deben usar mochilas que tengan correas anchas y acolchadas. Son mucho mejores las mochilas con dos correas ya que permiten que el peso de reparta. Para que no haya problemas en la espalda, es recomendable que el niño haga ejercicio y que pueda fortalecer todos los músculos de la zona.

Es responsabilidad de los padres supervisar el peso de las mochilas y evitar que estén con ellas durante más de 15 minutos en sus espaldas. Como siempre, la elección de la mochila es algo fundamental, que además del propio diseño de la mochila en cuanto a sus dibujos y colores debe tener determinadas características para evitar que el peso de la mochila termine afectando la espalda del niño.