LAVARSE LAS MANOS: UN SIMPLE GESTO DE GRAN TRASCENDENCIA EN LA SALUD INFANTIL

LAVARSE LAS MANOS: UN SIMPLE GESTO DE GRAN TRASCENDENCIA EN LA SALUD INFANTIL

wash-hands-98641_640 En la vida de nuestros hijos hay pequeñas acciones que suponen grandes diferencias para el cuidado de su salud infantil. ¿Sabías que más de mitad de las enfermedades y virus, como la gripe, que les afectan pueden evitarse estableciendo unas rutinas de higiene desde pequeños?

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Tal es el caso de lavarse las manos:

Lavarse las manos es una de las acciones cotidianas que más importancia suponen en la salud infantil de los más pequeños de la casa. Y es que, mantener las manos limpias les asegura, en gran medida, mantener protegidos y alejados de importantes fuentes de gérmenes y microbios.

Con este gesto lleno de salud conseguimos evitar un 44% de las enfermedades diarreicas que sufren los niños y un 25% de las de carácter infeccioso.

Sin embargo, no solo basta con enseñar y acostumbrar a nuestros hijos a lavarse siempre las manos antes te tocar alimentos, después de jugar, hacer deporte o simplemente salir a dar un paseo, y es que el procedimiento para la limpieza, el hábito no dará los resultados esperados si no se realiza siguiendo unas pautas correctas.

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¿Qué hay que tener en cuenta en el momento de enseñar a lavarse las manos a nuestros hijos?

  • La duración del tiempo de enjabonado debe de oscilar entre los 40 y 60 segundos.

  • Además de las palmas de ambas manos, deberemos de limpiar también los dedos y las uñas para eliminar correctamente los gérmenes.

  • Debemos de repetir la operación con frecuencia, varias veces al día, sin embargo, es fundamental hacerlo antes de cada comida y cuando regresemos a nuestro hogar.

  • Los niños también deben de ser conscientes de que no necesitan lavarse las manos únicamente cuando las “ven” sucias, ya que todos los microbios son imperceptibles para la visión humana.

  • Por último, recuerda que también es importante secarse las manos con una toalla tras el lavado. De esta forma evitarás posibles irritaciones o la aparición de hongos en las partes más sensibles de la piel.





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