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Propiedades del aceite de oliva
Propiedades del aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de los productos más representativos de la dieta mediterránea. Debido a su composición y a sus propiedades, este producto nos reporta importantes beneficios para la salud, pero también a nivel cosmético.
El aceite de oliva es un protector cardiovascular de origen natural que nos ayuda a reducir el colesterol malo y a cambio aumenta las grasas de HDL, es decir, el colesterol bueno.
Los fenoles del aceite de oliva y sus antioxidantes previenen la muerte celular y el envejecimiento.
