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Propiedades del aceite de oliva
Propiedades del aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de los productos más representativos de la dieta mediterránea. Debido a su composición y a sus propiedades, este producto nos reporta importantes beneficios para la salud, pero también a nivel cosmético.
El aceite de oliva es un protector cardiovascular de origen natural que nos ayuda a reducir el colesterol malo y a cambio aumenta las grasas de HDL, es decir, el colesterol bueno.
Los fenoles del aceite de oliva y sus antioxidantes previenen la muerte celular y el envejecimiento.
2 Recetas con Sandía muy especiales para el Verano
Además de un alimento saludable, la sandía es una fruta con la que se pueden hacer multitud de recetas que servidas frías pueden ser el alimento perfecto para el verano. A continuación repasaremos los 10 beneficios de la sandía y también hemos preparado un par de recetas con esta maravillosa fruta que seguro que os sorprenderán.
