Category Archives: Salud
Sí a la Sal pero ¿Cuánta?
La cantidad de sal saludable para nuestro cuerpo es objeto de discusiones, evidentemente depende mucho de cada persona pero, ¿Un poco de sal es saludable? ¿Qué nos puede aportar la sal? ¿Cuánta cantidad de sal es necesaria? Indagando en la red sobre el tema nos hemos encontrado con un artículo que vale la pena en midietamemata, trata sobre la cantidad saludable de sal que debemos tomar y unos truquitos para rebajar el consumo de sal sin dejar de sazonar nuestras comidas. ¡¡Muy interesante!!
Dietas hiperproteicas y sus efectos secundarios
Dentro de las infinitas propuestas dietéticas a la hora de adelgazar (o incluso con el fin “solo” de llevar una alimentación saludable) la que se lleva la palma en la actualidad y desde hace unos años en nuestro entorno son las dietas hiperproteicas. Te lo conté en cierta medida en este post y cuestioné su necesidad en este otro. Necesidad, me refiero a que a día de hoy, la población general ya realiza un consumo de proteínas muy por encima de las necesidades o de las recomendaciones.
La Crazy Sexy Diet de Kris Carr
Nos gustaría compartir con todos vosotros una de las dietas que más esta dando que hablar, se trata de la Dieta Crazy Sexy y no es una dieta cualquiera. Su creadora, Kriss Carr, tiene varios Best Seller donde nos habla sobre Dietas, Cocina Saludable, Zumos Smothies y varios libros más hablando de su lucha contra el Cáncer y de cómo cambió su vida a raíz del fatídico diagnostico.
Estás lista para vivir como quieres?, pregunta categóricamente Kris Carr al comienzo de su best seller Crazy Sexy Diet. Y el nombre del libro no le quita ni un ápice de seriedad a sus palabras porque, según la autora, el concepto crazy-sexy, no es tan alocado ni sexual como puede sonar. Ella explica que, cuando escribe sobre alguien crazy, está hablando de una mujer audaz, visionaria, retadora. Mientras que el concepto de sexy alude a una mujer plena y pasional, pero también consciente. Por lo tanto, si te sentís un poco crazy-sexy, ésta es tu oportunidad, tu momento para reconstruir un yo más sustentable, asegura Kris, que cree que nada es casual en la vida y que un cambio corporal tiene que ver, también, con uno espiritual. Y para fundamentar su teoría, nada mejor que su propia historia personal. El cambio de Kris Carr sucedió en el día de San Valentín del año 2003. Ella tenía apenas 31 años, era actriz y fotógrafa en la ciudad de NY, vivía estresada y alimentada a base de fast-food.
¿Cómo curar una herida para que no deje cicatriz?
Calzado infantil altamente tóxico
Cada vez son más frecuentes las noticias sobre infecciones cutáneas en pies y piernas debido a los zapatos y las sandalias de plástico que se están comercializando a precios muy baratos y que sobretodo vienen de China. Este tipo de sandalias, al igual que muchos de los juguetes que vienen de la industria China, están fabricadas con varios tipos de resinas y elastómeros plásticos tóxicos provenientes de recipientes usados para almacenar agrotóxicos y por si fuera poco estas zapatillas se pintan con colores tóxicos con un altísimo contenido de plomo, elemento altamente perjudicial para la salud humana especialmente para los niños.
