En este artículo tan interesante de www.lavidalucida.com, se explica cómo las Manualidades nos benefician para entrar en un estado meditativo, calmar el cerebro y que nos sea más sencillo concentrarnos. Para los niños es incluso más importante pues en están en la etapa de crecimiento donde es vital que aprendan a tocar, a ver y a oir diferentes experiencias que sirvan para su desarrollo mental y físico.

A continuación te dejo un extracto de éste artículo y más abajo el link donde podrás leerlo al completo.

«Los neurocientíficos están empezando a comprender la forma en la atención, la meditación y de experimentar el impacto de “flujo” del cerebro. Las investigaciones demuestran, que estas prácticas mejoran la depresión, la ansiedad, el estilo de enfrentar la adversidad, mejorar la calidad de vida, y de manera significativa a reducir el estrés. Todos vitales para mantener la salud del cerebro y el bienestar.»

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